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過労

昨日、家に帰って来てから、4時半にバタンキュー。そのまま、ベットでした。起きたのが夜9時。メール等を返信して、11時にはまたベットに。

実に「過労でしょう」と思われる体調。体が訛りのように重い。

それでも6時に起床して、9時に小学校の先生と朝食を食べに。そのあと、家で、いろいろと準備をしました。

・レッスンプラン
・アセスメントの作成
・板書ノートの作成

基本的に、これらを週末にやらないと、1週間の忙しさが、今以上になります・・・。なので、コツコツこなす。


今日は、秋の新ドラマを鑑賞予定。今日と明日で、第1話をとりあえずこなしたいです。「医龍3」、「流れ星」、「フリーター、家を買う」、「Q10」などを視聴予定。


日本のドラマをみて、のんびりしたいと思います。これが唯一のストレス解消法だったりします。

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