Teaching Diary #161: 時差ぼけ

時差ぼけが結構酷いです。

筋肉痛と同じなのか？年を取れば、２，３日遅れてくる、とかそういうのがあるんだろうか？


今日は１時間（朝４時から５時）だけの睡眠。２度寝は絶対遅れるだろうから、しないで、そのままバスをまって、バスの中で就寝！


学校は普通でした。何にも起こらない、平凡な日で、よかった。寝不足の上に、問題なんか起こされたら、たまったもんじゃないですからね。

今日から６月です。
日本は梅雨入りもすぐじゃないでしょうか？
バーレーンは高い時で４５℃、低くても３０℃、４０℃は日中ありまして、蒸し暑いです。半端でありませんが、人間、なれるもの。別に外歩いても、熱中症とか、そういうのになる気配はありません。

でも、水分補給は大事ですね。

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